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降低压力对于一个人的伤害，防止在压力下产生一些心理上面的疾病。
你的抗压能力取决于你的生活方式和习惯。抗压性测试将对其进行定义。
测试后，您将获得提高抗压能力的个人建议! 您将能够在统计中跟踪您的抗压性变化!
你可以快速减少自己的焦虑、抑郁，改善自己的心理健康，详细描述压力事件和情绪。
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