好轻app（原云麦体脂秤app）是一款专业的智能健康管理软件，致力于为用户提供全方位的身体数据监测和健康管理服务。通过连接智能体脂秤，app能够精准测量并记录体重、体脂率、肌肉量等10项核心身体指标，并生成直观的趋势图表。软件不仅支持个性化的减肥计划制定，还能根据用户目标智能推荐营养食谱和运动课程。其独特的社交功能让减肥不再孤单，用户可以加入百万减重社区互相激励。无论是想科学减脂、增肌塑形，还是单纯关注健康指标，好轻app都能成为您贴身的健康管家。
1、靠谱的移动减肥应用
作为一款专业的健康管理工具，好轻app将枯燥的数据记录变得简单有趣。除了基础的体重、步数记录外，其创新的身体成分分析功能可以深入解读各项指标的健康含义。饮食管理模块收录了上万种食材的详细营养数据，支持拍照识别和手动记录两种方式。运动模块包含HIIT、瑜伽等数十种专业课程，并能根据用户数据智能调整训练强度。社区功能更是亮点，不仅有明星教练在线指导，还能结识志同道合的伙伴组建减肥小组，让健康管理变成一种社交乐趣。每日打卡、成就系统等游戏化设计，让坚持变得更容易。
2、非常牛逼的秘密
好轻系列智能硬件包括标准版、Color版和mini版三款体脂秤，采用生物电阻抗技术，测量精度达到医疗级水准。通过蓝牙5.0快速连接，数据实时同步至云端永久保存。专业算法不仅能分析当前身体状况，还能预测未来健康趋势，提前预警潜在风险。特别值得一提的是其AI营养师功能，可以根据用户的体质特征、运动习惯和饮食偏好，生成个性化的膳食建议。数据报告支持导出PDF格式，方便与医生或健身教练分享。这些强大的功能组合，让好轻成为市面上最专业的健康管理解决方案之一。
【如何添加家人】
1、首先打开好轻APP，进入页面之后在底部菜单栏找到我选项，切换页面后在当前页面找到亲友栏目；
2、点击进入亲友列表，然后在界面底部有一个添加亲友的选项，点击添加亲友；
3、输入自己亲友的账号，并且选择亲友关系，再发送请求，等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。
亲友共享功能特别适合家庭使用，父母可以随时关注孩子的生长发育情况，夫妻可以互相监督健身进度。系统会为每个成员建立独立的健康档案，数据互不干扰但可以对比分析。最多支持8位家庭成员同时使用，满足三代同堂的健康管理需求。隐私设置灵活可控，可以自主选择共享哪些数据指标。
【如何记录饮食】
1、在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食；
2、点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录；
3、选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可
饮食记录支持多种便捷方式：语音输入解放双手，拍照识别自动分析营养成分，手动输入时系统会智能联想常见食物。特别设计的"我的食谱"功能可以保存常用餐单，一键复用省时省力。记录完成后，系统会生成营养分析报告，直观展示蛋白质、碳水、脂肪的摄入比例，并与推荐值进行对比，帮助用户科学调整饮食结构。
v4.63版本
【优化】新增云麦智能体脂秤mini5的使用提示。
【优化】修复已知问题。
本次更新重点优化了新硬件设备的兼容性，mini5用户现在可以获得更精准的测量体验。系统稳定性方面修复了部分机型的数据同步延迟问题，提升了多设备切换时的响应速度。界面交互也有细节改进，包括饮食记录页面的分类优化和趋势图表的显示效果提升。后续版本计划加入经期跟踪和睡眠分析功能，进一步完善健康管理生态。
