健身专家app是一款专为健身爱好者打造的综合性健身软件，旨在为用户提供专业且便捷的健身解决方案。无论是徒手训练，还是使用哑铃、杠铃、拉力器等器械，软件内都包含了丰富的动作库，满足不同健身需求。此外，软件还配备了详细的健身营养资料，帮助用户科学搭配饮食，提升健身效果。通过智能化的健身计划和有声有色的跟随锻炼模式，健身专家app让健身变得更加简单、有趣，适合所有健身水平的用户。无论你是健身新手还是资深爱好者，这款软件都能为你提供个性化的健身指导，助你轻松达成健身目标。
健身专家手机版是一款让大众享受专业级别健身训练的软件，涵盖了徒手、哑铃、杠铃、拉力器和综合器械等多种训练方式。每个动作都配有详细的介绍和动画演示，帮助用户轻松掌握动作要领。软件还提供了丰富的健身营养资料，帮助用户科学规划饮食。通过“傻瓜式”一键载入健身计划功能，用户可以快速制定适合自己的训练方案。此外，软件还支持有声有色的跟随锻炼模式，让用户在专业教练的指导下进行训练，提升健身效果的同时也让健身过程更加有趣。无论是健身新手还是资深爱好者，健身专家手机版都能为你提供全方位的健身支持。
1.锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等。用户还可以根据自身需求调整训练强度，确保每次训练都能达到最佳效果。
2.健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单。用户还可以根据训练进展随时调整计划，确保训练的科学性和有效性。
3.健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考。软件还提供了详细的营养搭配建议，帮助用户在训练的同时科学补充营养，提升健身效果。
4.学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易。用户可以通过反复观看动画和阅读说明，逐步掌握每个动作的技巧和要点。
5.健身工具：简单测算bmi指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等。用户可以通过这些工具了解自己的身体状况，制定更加科学的健身计划。
6.备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失。用户还可以将备份数据上传至云端，确保数据的安全性和可访问性。
v5.4.0
坐姿双腿前屈伸视频动作错误更换。此次更新修复了视频中的动作错误，确保用户能够正确掌握该动作的要领，避免因动作不规范导致的运动损伤。
v5.3.0
修正读取mac地址不规范的问题。此次更新解决了软件在读取设备mac地址时可能出现的问题，提升了软件的稳定性和兼容性。
v5.1.0
1.反馈通道界面调整。此次更新优化了用户反馈通道的界面设计，使用户能够更方便地提交反馈和建议。
2.深色模式支持；此次更新增加了深色模式，用户可以根据个人喜好选择界面主题，提升使用体验。
v4.7.0
1.修改软件内公众号名称天涯健身为威猛士健身。此次更新将软件内的公众号名称进行了调整，确保与品牌形象保持一致。
2.删除若干无用资源。此次更新删除了软件中一些无用的资源，提升了软件的运行效率。
3.数据备份稳定性提升。此次更新优化了数据备份功能，确保用户数据的安全性和稳定性。
4.其他细节优化。此次更新还对软件的其他细节进行了优化，提升了整体使用体验。
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