爱活力健身是一款针对办公室人群做到健康运动减轻压力放松身体的软件它会教你如何利用闲暇时间更加高效地锻炼身体，简单的健身动作，只要根据上面的要求坚持锻炼一定可以让自己的身体充满活力，专为爱健身的你所设计打造。
1.新增多项企业活动类型，给企业用户更多的选择。
2.新增打卡提醒推送，避免用户忘记打卡。
3.新增全新的企业俱乐部模块。
4.更新多项功能，改善使用体验。
5.修复一些bug。
7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程；
7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程；
7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程；
7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程；
7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作，挑战体能极限课程；
【爱活力】是企业健身健康的管理工具，是员工持续敬业度的基石，是企业建立健康文化的利器。
爱活力精英教练团队已给数百家知名企业提供专业健身指导，包括联合利华，SAP中国，通用汽车，米其林，海正辉瑞，玫琳凯，安永，美国康宁，建设银行，中银消费，上海银行，中欧国际工商学院，中国电信，中国联通等。
【企业健身健康社区】
企业自己的员工健身社区。
企业员工互相激励, 团队比赛。
企业间活力值比赛，看谁是真正最佳的最佳雇主。
【个人健身健康管理】
每日健身健康任务打卡功能，如爱活力健身课程、步数、跑步、各种运动等。
与咕咚等同步运动数据。
爱活力精品课程，7分钟健身系列，瑜伽系列，跑步系列等。
【7分钟健身】
HIIT短时、高效健身的倡导者；利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式；让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量。
7分钟健身由Nike签约Master级教练，爱活力首席培训师郭晓明拍摄指导。
【跑步】
由上海马拉松冠军，国家级运动健将，爱活力跑步产品总监徐继博拍摄指导。
【瑜伽】
由Adidas的签约教练，国际瑜伽协会高级瑜伽导师，爱活力女性产品总监Ajji拍摄指导。
