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- 不建议应用任何药物，主要就是通过饮食调理配合运动锻炼来帮助进行减肥。
- 饮食上注意尽量少量多餐，吃一些清淡的蔬菜和水果，要控制好饮食的总热量。
- 必须加强运动锻炼，主要就是消耗身体的热量，运动锻炼的强度越大消耗的热量越多，这样越有利于达到减肥的效果。
