「屏幕使用时间」是一款专为现代手机用户设计的健康管理与自律辅助工具，它通过精准的统计分析和智能提醒，帮助您摆脱对手机的过度依赖，减少APP沉迷，从而回归高效的工作与学习状态。无论是日常碎片时间的记录，还是长时间使用后的健康关怀，这款软件都以用户的实际需求为核心，让您重新掌控自己的时间，远离数字世界的诱惑，专注于更有价值的生活目标。
「屏幕使用时间」是强大的手机统计分析和健康提醒工具，助您改善手机依赖，减少APP沉迷，回归正常的工作与学习。
我们设计「屏幕使用时间」的初衷只有一个——让您合理规划时间，使用时间。主要使用app usage和apk analysis的功能。它能够用来统计您每天使用屏幕的情况、各个APP的使用时间，从而智能的对您使用手机的情况进行健康提醒，眼睛、手和脖子的关心提醒活动。
更支持对您手机的应用APP设定应用锁，对时间锁定，防沉迷，进行使用时间限制，控制手机时间，并每日对您使用的应用时间排行统计，帮助您远离手机诱惑更好的自律，更好的管理时间，对时间规划，提升个人效率，完成您的人生小目标。
很荣幸地向您更详细的介绍「屏幕使用时间」，衷心希望您能喜欢。
「手机使用时间统计」
·创意动画图表数据展示。
·时间碎片详细显示一天屏幕时间情况。
·每日或一周APP使用时间，打开次数和通知次数记录。
·整体手机解锁次数。
·统计数据可添加桌面小部件查看，更加直接。
·七天以上更多历史数据统计，详细时间清单报告展示。
·统计数据导出备份Excel。
·桌面小部件快速查看使用量。
「应用限额」
·可单个或者一组应用设置使用时长限额。
·支持整个手机使用时长限额。
·亲人协助设置应用锁，控制孩子使用时长。
·强制手机锁定，不做手机控。
·支持组合定时锁定手机，时间更自由。
「健康提醒」
·提倡每使用30分钟手机休息1分钟。
·定时提醒活动您的眼睛、手和脖子。
「应用分析」
·全方位对您的手机中的应用进行APK分析，查看APK MD5，APK SHA1，APK SHA256等信息。
·可提取APP，提取APK，并分享APK给好友。
「额外功能」
·自定义背景图。
·隐藏功能组件更加专注。
「屏幕使用时间」的功能设计覆盖了从数据统计到健康管理的全流程，让您对手机使用情况一目了然，并主动干预不良习惯。
创意动画图表数据展示，将枯燥的数字转化为直观的视觉体验，让您轻松理解每日屏幕时间分布。
时间碎片详细显示一天屏幕时间情况，精确到每个时段的使用记录，帮助您发现时间浪费的盲点。
每日或一周APP使用时间、打开次数和通知次数记录，全面追踪每个应用的活跃度，识别最耗时的APP。
整体手机解锁次数统计，反映您对手机的依赖程度，解锁频率越高，说明注意力越分散。
统计数据可添加桌面小部件查看，无需打开应用即可实时掌握使用量，提升查看效率。
七天以上更多历史数据统计，提供详细时间清单报告，支持导出备份Excel，便于长期分析和对比。
「屏幕使用时间」的亮点在于其智能化的干预机制和人性化的设计，让自律变得简单而有趣。
应用限额功能支持单个或一组应用设置使用时长，一旦超时自动锁定，有效防止沉迷。
整个手机使用时长限额，从全局角度控制总使用时间，避免无意识刷手机。
亲人协助设置应用锁，特别适合家长控制孩子使用时长，培养健康数字习惯。
强制手机锁定功能，一键进入专注模式，不做手机控，提升工作学习效率。
组合定时锁定手机，支持自定义时间段，比如晚上10点后自动锁定，保证充足睡眠。
健康提醒提倡每使用30分钟手机休息1分钟，定时活动眼睛、手和脖子，预防疲劳和损伤。
相比同类工具，「屏幕使用时间」在数据深度、功能完整性和用户体验上具有显著优势，是您时间管理的首选伙伴。
全方位APK分析功能，可查看MD5、SHA1、SHA256等安全信息，确保应用来源可靠。
支持提取APP和APK，并分享给好友，方便应用备份和共享，功能实用且独特。
自定义背景图功能，让界面更符合个人审美，提升使用愉悦感。
隐藏功能组件，减少视觉干扰，让您更加专注于核心任务。
数据导出备份Excel，满足专业用户对数据分析和长期追踪的需求。
桌面小部件快速查看使用量，无需频繁打开应用，操作便捷且节省时间。
