365瑜伽App是一款专门为瑜伽爱好者设计的健康应用,里面汇集了丰富的瑜伽课程,覆盖从入门到进阶的不同难度。每个动作都配有详细的要领讲解和注意事项,帮助用户准确掌握姿势,避免受伤。此外,软件还提供健康食谱,引导用户调整饮食结构,助力减肥、塑形等目标。

365瑜伽App还内置了BMI体重指数计算器,用户只需输入身高、体重等信息,就能快速算出自己的体重指数,随时了解身体状况。感兴趣的朋友快来下载体验吧。
【免费瑜伽跟练】
无论你是刚接触瑜伽的新手,还是有一定基础的爱好者,我们都准备了丰富多样的免费瑜伽课程。专业瑜伽导师会一步步带你练习,提升身体柔韧性,放松心情,缓解压力。无论你身在何处,只要打开应用,就能随时享受瑜伽带来的乐趣。
【全面健康记录】
这款应用拥有强大的健康数据记录功能,让你轻松追踪减肥饮食、运动、饮水、睡眠和排便情况。通过科学的数据分析,帮助你全面了解自己的健康状态,及时调整生活方式,达到最佳效果。
【多样减肥食谱推荐】
我们根据你的个人需求和口味偏好,精心挑选了多种健康食谱。无论你喜欢轻食沙拉还是热量控制餐,都能找到丰富的选择。每道食谱都经过营养师严格把关,确保美味与健康兼顾,让减肥之路不再单调。
瑜伽锻炼计划,即刻开始轻松跟练
记录体重,数据直观
热量摄入,一目了然
喝水记录,定时定量
专属食谱,健康瘦身
v3.3.6版本
更新部分bug
应用截图