自律养成是一款专注于习惯培养的手机应用,通过科学的方法帮助用户建立持久的生活规律。用户可以自由设定个性化目标,系统会智能追踪习惯养成进度,并以可视化数据呈现每日进展。特别设计的专注模式能有效减少手机干扰,让用户更专注于当下任务。

是否经常为半途而废的习惯计划感到困扰?自律养成提供了一套完整的解决方案。从每日打卡提醒到专注模式锁定,从进度追踪到成就激励,全方位支持您的习惯养成计划,让坚持变得简单而有趣。
个性化目标设定:自由选择想要培养的习惯,灵活设置打卡周期,开启专属成长计划。
可视化数据追踪:详细记录每次打卡数据,直观展现进步轨迹,让成就感看得见。
智能专注模式:任务期间自动锁定干扰应用,营造纯净专注环境,提升执行效率。
成就激励系统:完成打卡可获得心愿币奖励,兑换专属福利,保持持续动力。
社交互动功能:与好友互相监督,通过排行榜激发良性竞争,共同进步。
每日目标打卡系统,见证习惯养成的每个里程碑,让坚持变得可视化;
智能计时功能,自动记录任务完成情况,量化您的每一次努力;
应用使用管理,自定义限制特定应用的使用时长,告别手机依赖;
成长档案记录,完整保存习惯养成历程,见证点滴进步。
学生群体可通过定时学习任务培养自律习惯,建立高效学习节奏;
职场人士能结合21天习惯法则,同步提升工作效率与生活质量;
拖延症患者可利用专注模式快速进入状态,提高行动力;
适用于各类习惯培养场景,从健身阅读到技能提升,帮助用户建立持久的行为模式。
自律养成通过科学的习惯培养机制,让用户能够循序渐进地建立自律生活方式。从目标设定到进度追踪,从专注执行到成就激励,形成完整的正向循环。坚持使用不仅能培养特定习惯,更能提升整体自律能力。
v24.10.16
优化页面限制功能
升级习惯库交互体验
解决已知闪退问题
v1.6.9
提升多机型兼容性
修复应用白名单异常
优化倒计时功能
完善应用监督显示
v1.6.7
降低系统耗电量
增强锁机稳定性
新增桌面打卡快捷方式
v1.6.6
修复打卡异常问题
提升定时功能稳定性
优化界面显示效果
v1.5.9
全面优化用户体验
修复VIP功能异常
解决已知闪退问题
v1.5.5
修复部分闪退情况
精简安装包体积
提升启动响应速度
包名:com.yunlian.autonomy
MD5:259D8EE0CDEB11C36B90AE249C9ABCD0