keep健身app可根据用户的运动情况来为用户制作一定专门适合您的健身计划。不管你是减肥、练腹肌、瘦小腿、练翘臀等等这里都有；这里有很多的直播课无轮你工作多忙你都可以用它来健身，软件会根据你的身高体重，跟着软件开始打卡，已解决不能联网、没画面、无网络连接等不能用的问题，感兴趣的朋友赶快来本站下载吧。
Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。
结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。
keep健身6.132.0更新说明
-keep健身直播课全新改版，升级为会员专属课，会员随时预约，无限跟练！另外新增精选课程模块，历史优质直播课也能回看啦！
-「圈子」上线啦！来这里遇见同好，交流生活吧~
-修复已知问题
keep健身6.37.0更新说明
疫情期间，keep健身陪你战疫到底。宅家不屯肉，keep健身你的免疫力！
更新内容：
-是的，有免费的训练计划了！快去体验吧
-会员可以参加更多的专属训练计划
-商城改版了：精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手
-修复了一些已知问题
户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
5.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&
6.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
7.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
8.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
课程——量体裁衣，包含多种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、康复
跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。
骑行功能——记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据
Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。
社区板块——用户之间分享健身成果
集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。
商城——让健身装备更专业
「Keep」商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于「Keep」课程设计，追求性价比与美感的均衡，满足用户在各类运动 场景下的装备需求，并持续将Keep所倡导的运动精神和文化理念贯穿其中。
Keepland
Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户所有的运动行为都可以在线上展现并为训练起到更多指导意义。
KeepKit
Keep K1 智能跑步机是 KeepKit 生态下 的第1款智能产品，作为「智能跑步教练」，帮助用户得到更科学有效的指导和更多跑步乐趣。
KeepUp
KeepUp 是 Keep 的运动服饰品牌。产品线包括轻运动、跑步训练和运动时尚，涵盖城市运动生活的各个场景，为用户打造自由切换的风格造型。
KeepClass
KeepClass 是 Keep 的全新推出的内容模块，基于用户多元化的运动需求，通过视频、音频、直播等形式，分享干货、传授经验。
Keep海外
Keep于2017年12月进军海外市场。目前已进入202个国家和地区，拥有15种语言版本，包含中文、韩语、日语、法语、德语等。目前有 Keep trainer 和 Keep Yoga 两款产品上线 Google play 和 AppStore，并且运营海外Ins和 Facebook。
Keep将大数据及AI融入运动，运用AI算法及先进科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。
keep健身app下载，作为一个重度拖延症患者，小编一直无法保持健身的时间，Keep健身软件是一款移动健身库，拥有丰富的健身资讯，随时随地练就完美身材！
