健康研究是一款专注于健康数据追踪的应用，通过连接智能设备即可实时监测心率、睡眠质量及日常活动等多项指标。长期记录这些数据有助于用户全面掌握自身健康状况的变化趋势，同时还能获取健康研究项目的参与机会和相关提示。
日常使用时可以不需要频繁操作，大多数时间都将会是自动记录所以偶尔打开查看就可以了；
将会以直观的方式将数据展示出来，的图表方式轻松就可以看到心率或是其他数据的明显变化；
记录的时间越久就会有更加明显的参考价值，所以非常建议其使用一段时间后再查看会更有意义；
也可以根据自己的需求制定个人目标和健康数据，这样就会进行提醒和健康建议以帮助其健康的习惯。
可以记录多种身体想关掉数据，比如心率变化、睡眠情况或是日常活动的数据等都可以在平时里查看了解；
数据会按照时间慢慢累计下来，过一段时间后再回看时就可以看到有很明显的变化；
会有一些健康相关的研究项目可以参与，按照提示完成记录活着的填写信息就可以参与其中；
不同类型的数据可以分开整理，这样在查看的时候就不会混乱，想查看某一项数据都可以单找出来。
安装后打开首页可以先查看当前有的健康研究项目以了解各项信息和参与方式。
在首页里选择自己感兴趣的研究项目后”加入项目“进到详细页面中查看更加具体的说明和参与要求。
认真相关的协议和说明之后再点击”同意并使用“确认参与项目。
根据提示填写个人信息包括基础的身体数据等，这一步主要是能够在进行时有更加准确性。
按照要求正确的佩戴将手表固定在指定的手腕位置和确保设备的背面是完全贴合在皮肤商上，避免影响检测效果。
随后打开手表里的”血管健康研究“进入测量准备后把手指轻放在侧边的感应器上静待30秒，过程中也尽量不要移动和过渡的用力按压。
结束后数据就会同步到app里可以查看当前的血压和心率等相关的健康指标。
后续也可以进入”我的“再点击”检测报告“查看每一次的检测记录，更好的了解身体的变化情况。
