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睡眠追踪App

睡眠追踪App
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  • 版本:202603
  • 平台:安卓
  • 类型:生活购物
  • 发布:2026/4/21 10:36:56
  • 语言:中文
  • 大小:47.6MB
标签: 健康管理 闹钟

睡眠追踪(SleepasAndroid)是一款集睡眠监测与智能闹钟功能于一体的专业应用,旨在帮助用户优化睡眠质量并实现轻松起床。它利用手机传感器或可穿戴设备实时追踪睡眠周期,生成详细的睡眠评分和趋势图表,同时分析打鼾频率、呼吸节奏等关键数据。通过智能算法,应用能在用户设定的时间范围内精准捕捉浅睡眠阶段,以柔和方式唤醒,有效缓解起床后的疲惫感。

此外,应用内置海浪、雨声等多样化自然白噪音,通过声学疗法加速入睡过程,解决入睡困难问题。

睡眠追踪App

软件功能

睡眠

基于15年的经验

经过验证的算法

通过就寝时间通知,准时上床睡觉

智能唤醒感觉自然

声纳非接触式追踪:无需在床上放置手机

AI驱动的声音识别:防打鼾、梦话、疾病检测

伴随自然声摇篮曲快速入睡

睡眠呼吸分析,设有低呼吸率警报

清醒梦(Luciddreaming)、抗时差反应(Anti-Jetlag)

唤醒

具备所有功能的闹钟

柔和的闹钟声音

Spotify歌曲或播放列表

日出闹钟

通过CAPTCHA任务和贪睡限制,再也不会睡过头

数据

隐私优先

AI助手帮助您了解您的睡眠

睡眠得分:不足、规律性、效率、阶段、打鼾、呼吸率、SPO2、HRV

趋势、标签、时间类型(Chronotype)检测和建议

集成

可穿戴设备:PixelWatch,Galaxy,WearOS,Garmin(ConnectIQ),MiBand+Amazfit+Zepp(需要第三方应用程序),Polar(H10,OH10,VeritySense),FitBit(Ionic,Sense,Versa),PineTime

您可以在WearOS手表上安装SleepasAndroid,并使用手表的传感器获取更佳数据。WearOS的Tile功能让您可以开始/停止/暂停睡眠追踪,并在不与手机互动的情况下检查您的进度

Spotify-用于摇篮曲或唤醒

智能灯:使用PhilipsHUE、IKEATRÅDFRI模拟日出唤醒

自动化:IFTTT,MQTT,Tasker或自定义Webhooks

服务:HealthConnect,SamsungHealth,Google日历

备份:SleepCloud,GoogleDrive,DropBox

睡眠追踪app快速使用方法

用户进入APP界面点击+图标;

点击所需时间(先点击小时);

击所需时间-分钟秒;

点击设定并选择左上角的确认;

现在您可以看到闹钟设置已开启。;

点击月亮,睡眠追踪功能便会启动,我们会使用您手机的传感器来找出您处于哪个睡眠阶段,现在只需将手机放在床垫上靠近身体的位置,它就能感知您的动作,并在合适的睡眠阶段唤醒您,从而将您的唤醒体验提升到一个新的水平,早上关掉闹钟后,您将看到您的睡眠阶段、深度睡眠百分比等信息。

更新日志

v20260326版本

我们将不断改进此应用程序,每月进行数次更新

应用截图

软件截图

  • 睡眠追踪App图1
  • 睡眠追踪App图2
  • 睡眠追踪App图3
  • 睡眠追踪App图4
  • 睡眠追踪App图5

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