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睡眠助眠

睡眠助眠
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  • 版本:25.3.1
  • 平台:安卓
  • 类型:体育健康
  • 发布:2025/12/29 16:46:35
  • 语言:中文
  • 大小:40.4MB
标签: 助眠

《小睡眠》是一款专为现代人设计的放松与睡眠辅助音乐应用,集助眠、冥想、情绪记录于一体,帮助用户告别失眠烦恼,享受深度睡眠。无论是工作压力大的上班族、学业繁重的学生,还是受睡眠问题困扰的人群,都能在这里找到适合自己的解决方案。应用提供丰富的自然音效、白噪音和冥想音乐,自由组合搭配,打造专属的睡眠环境,让身心彻底放松,迎接每一个美好的清晨。

官方介绍

一款个人放松和小睡眠辅助音乐app,宝宝哄睡必备应用。催眠助眠好音乐,深度睡眠正当时;让睡眠不足和失眠一去不复返。

特色功能:
【自由组合音频】畅享天地万物之声,由耳到心的放松。
声音场景包括:雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、城市等。

【助眠】为您提供多种类型的白噪音、催眠曲、冥想音乐、轻音乐,营造专业舒适入睡氛围;告别失眠多梦,告别气短乏力,放松自己,轻松入睡。

【冥想】通过冥想睡眠音乐,帮助人们在快节奏的当下抽离出来,进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间,与日常压力、情绪共处,减少焦虑与压力、保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠,相遇美好的自己。

【写日记】用手机记录丰富的一天,让您的心情在手机就可以看到,更加便捷省心,还能随身携带哦!

#适合以下人群#
-有睡眠症状困扰的人(难以入睡,频繁醒来,多梦,失眠)的人
-想改善睡眠质量的人
-受压力和焦虑困扰的上班族
-想要专注于工作或学习的人
-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-睡眠时容易受环境噪声影响的人群
-考试和课业压力大的学生

功能介绍

自由组合音频功能,提供数十种自然音效,如雨声、鸟鸣、流水等,用户可自由搭配,打造个性化睡眠环境。
助眠音乐库包含白噪音、催眠曲、轻音乐等多种类型,科学编排帮助快速进入深度睡眠状态。
冥想专区提供专业引导音乐,帮助用户缓解压力、提升专注力,实现身心平衡。
内置日记功能,支持记录每日心情和睡眠质量,形成可视化数据报告,追踪睡眠改善进程。
宝宝哄睡模式特别设计轻柔音乐和摇篮曲,帮助婴幼儿快速入睡,减轻父母负担。
智能定时关闭功能,可根据个人需求设置播放时长,避免整夜播放影响睡眠质量。

亮点介绍

专业团队研发的音效,每一段音频都经过声学优化,确保最佳助眠效果。
场景化设计,模拟真实自然环境声音,带来沉浸式放松体验。
科学配比的α波音乐,有效刺激大脑产生睡意,缩短入睡时间。
界面简洁友好,操作直观,即使老年人也能轻松使用。
支持离线下载,无网络环境下也能享受优质睡眠音乐。
定期更新内容库,始终保持新鲜感和多样性,满足不同用户需求。

优势介绍

相比同类产品,提供更丰富的音效组合方式,最多支持3种声音同时播放。
严格筛选音乐素材,所有内容均经过专业睡眠医师审核推荐。
无广告干扰的纯净体验,专注于为用户创造最佳睡眠环境。
耗电量低,后台运行稳定,不会影响手机正常使用。
个性化推荐系统,根据用户使用习惯智能匹配最适合的助眠方案。
跨平台同步功能,支持手机、平板等多设备无缝切换使用。

睡眠助眠

软件截图

  • 睡眠助眠图1
  • 睡眠助眠图2
  • 睡眠助眠图3
  • 睡眠助眠图4

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