澜渟盆底肌训练app是一款专为女性健康设计的智能训练软件，致力于帮助用户科学修复盆底肌功能。软件采用专业医学理论为基础，通过循序渐进的课程体系，让不同阶段的用户都能找到适合自己的训练方案。无论是产后恢复、日常保健还是专业训练，澜渟都提供了多样化的训练模式，包括行走训练、上下楼梯训练等生活化场景模拟。软件界面简洁友好，新手也能快速上手，配合专业设备使用效果更佳，是女性盆底健康管理的贴心助手。
澜渟是一套家用盆底训练系统，能够有效帮助用户进行盆底肌功能训练和修复。作为国内领先的盆底康复平台，澜渟与中国医促会建立了长期合作关系，五年内已联合培养5000多名医院产康师，为中国产妇盆底康复事业做出了重要贡献。系统融合了生物反馈技术和专业医学知识，让用户在家就能享受到专业的康复训练服务。
【训练设备】
提供凯格尔球和盆底生物刺激反馈仪训练功能，用户可以根据自身情况选择最适合的训练方式。设备采用先进传感技术，能够精准监测训练效果，确保训练的科学性和有效性。
【盆友圈】
盆底界的小百科，汇集了大量专业知识和用户经验分享。在这里不仅可以轻松获取各种盆底健康知识，还能与众多盆友畅快交流产康经验，互相鼓励支持，让康复之路不再孤单。
【极致学院】
由大量资深产康专家组成的专业团队，倾情传授各种产康秘籍和实用技巧。从基础理论到进阶训练，系统化的课程设置让您的产康之路更加清晰明确，告别迷茫和困惑。
【盆底训练】
针对产后盆底肌损伤问题，提供专业有效的训练方案。用户足不出户就能在家进行科学训练，节省时间和精力，同时还能享受免费的专业指导服务。
【健康评测】
所有持有盆底生物刺激反馈仪的用户均可免费进行自主健康评测。系统会根据评测结果生成个性化训练建议，帮助用户更精准地了解自身状况，制定合适的康复计划。
配合澜渟设备使用的训练:
具有1通道表面肌电（SEMG）采集功能，能够对17用户盆底表面肌电信号进行采集，分析和生物反馈训练。设备采用医疗级传感器，确保数据采集的准确性和可靠性，让训练效果可视化。
kegel球训练:
提供适应课程、初级课程、进阶课程等不同难度级别的训练方案。系统内置了多种形式的训练方式：包括收缩放松训练、行走训练、下蹲训练、上下楼梯训练等，满足不同场景下的训练需求。
v6.0.5版本
细节优化，提升用户体验。修复了部分设备兼容性问题，增强了系统稳定性，让训练过程更加流畅舒适。
v5.4.1版本
盆友圈全新上线"话题"功能，社交互动更丰富、更有趣，用户可以参与热门话题讨论，分享训练心得。同时优化了界面设计，提升操作便捷性。
v5.3.26更新
细节优化，提升用户体验。改进了训练数据统计功能，让用户更直观地了解训练进度和效果。
v5.3.24版本
新增定制方案训练计划等功能，用户可以根据个人需求制定专属训练计划。极致学院网页版功能、UI全面更新，优化了课程分享功能，方便用户与好友一起学习进步。
v5.3.18版本
盆底肌修复仪再次升级，提升了设备性能和训练效果。新增新手必读、腹肌参与度说明等内容，帮助用户更好地理解训练原理，掌握正确训练方法。
v5.0.0版本
凯格尔训练系统全面升级，优化了训练算法和反馈机制。登录体验大幅提升，支持手机号一键登录，简化操作流程。个人中心全新改版，增加了更多实用功能。
