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小米运动手环app（现已更名为ZeppLife）是一款专注于用户健康与运动管理的智能数据分析应用。作为小米生态链中的重要组成部分，这款app能够通过蓝牙技术无缝连接小米手环、米动手表青春版等多种智能穿戴设备，为用户提供精准全面的运动数据监测服务。无论您是在进行日常步行、跑步训练，还是参与高强度健身活动，它都能实时记录并分析您的运动表现，帮助您更好地了解自身状况，制定科学的运动计划。
除了基础的运动追踪功能外，ZeppLife还内置了丰富的健身训练视频课程，从入门级到专业级的训练内容应有尽有，让您足不出户就能享受专业教练的指导。特别值得一提的是，app的久坐提醒功能能够定时提醒用户活动身体，有效预防因长期久坐带来的健康隐患。在健康监测方面，ZeppLife可以24小时不间断记录您的步数、睡眠质量、卡路里消耗等关键健康指标，并通过直观的数据图表展示您的健康趋势变化。
作为一款社交属性强大的健康管理工具，ZeppLife还会定期推送小米官方举办的各类运动赛事信息，鼓励用户参与挑战，与全球用户一起享受运动的乐趣。通过设置个人运动目标、参与线上挑战赛等功能，app能够持续激励用户培养健康生活习惯，让运动成为生活中不可或缺的一部分。
连接多种智能设备
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表等智能设备，实现多设备数据同步管理，打造全方位的健康监测系统；
记录每次运动
支持跑步、骑行、健走以及各类专业训练项目，每次运动都能获得详细的运动轨迹、心率变化、消耗热量等数据，并生成专业的运动报告，帮助用户优化运动表现；
贴心的睡眠管家
采用先进的睡眠监测算法，不仅能准确记录睡眠时长，还能分析深浅睡眠比例、夜间觉醒次数等关键指标，并提供个性化的睡眠改善建议，帮助用户提升睡眠质量；
全面评测身体状态
配合小米体脂秤使用，可以测量体脂率、肌肉量、基础代谢率等十余项身体成分数据，生成专业的健康评估报告，让用户更全面地了解自己的身体状况；
丰富的贴身提醒
提供智能闹钟、来电提醒、短信提醒、应用通知等多种提醒功能，振动提醒方式既不会打扰他人，又能确保用户不错过任何重要信息。久坐提醒功能更是办公室一族的健康守护者，定时提醒用户起身活动，预防久坐带来的健康风险；
打开小米穿运动app，登录小米账号，根据弹框提示开启APP相关权限。
点击右下角"我的"--添加设备--手环，当出现手环的蓝牙名称时，点击进行配对；
配对成功之后，找到最底部我的，里面有设置选项，将单位调成自己习惯的计量单位。
首页可以设置日常需要记录的内容，比如每天的步数，里程数，燃烧的卡路里，心率，睡眠质量等，都可以设置监测。
解绑：我的-->点击需要解绑的设备-->解除绑定。
v6.14.0版本
•优化用户体验、修复已知bug，提升系统稳定性；
•新增多款表盘主题，满足个性化需求；
•改进睡眠分析算法，提高监测精准度；
•优化消息提醒机制，减少延迟情况；
•修复部分设备连接不稳定的问题；
