薄荷营养师是一款专为健康生活打造的全能型管理应用，集运动指导、饮食追踪、数据分析于一体。它覆盖健身、跑步、瑜伽等五大热门运动领域，提供专业资讯和科学训练方案，帮助用户高效达成目标。通过智能卡路里计算功能，精准记录每日饮食摄入，结合个性化营养建议，让每一餐都吃得明明白白。无论是想增肌塑形、减脂瘦身，还是维持健康状态，都能通过数据化管理和定制计划轻松实现，成为你24小时在线的健康助手。
薄荷营养师提供健身、跑步、瑜伽等五大运动领域的专业指导，包含详细的动作解析和训练计划。针对不同水平的用户，从入门到进阶都有对应的课程安排，确保训练安全有效。特别加入运动损伤预防知识，让用户科学锻炼避免受伤。所有内容均由专业教练团队打造，定期更新最新运动研究成果。
内置的智能卡路里记录系统可精准追踪每日饮食热量，支持拍照识别和手动输入两种方式。数据库包含上万种食材和菜品营养信息，自动生成详细的营养分析报告。根据用户的身体数据和目标，提供个性化的饮食建议和食谱推荐。新增的饮食趋势分析功能，帮助用户发现饮食习惯中的问题并及时调整。
运动页面支持实时记录步数、距离、消耗卡路里等关键数据，同步显示运动轨迹和心率变化。一键查询BMI指数和体脂率等健康指标，直观了解身体状况。新增运动数据对比功能，可查看历史运动记录的变化趋势。所有数据自动生成可视化图表，让进步看得见，激励用户持续保持运动习惯。
基于用户的身体数据、运动习惯和饮食记录，系统自动生成专属的健康管理方案。方案包含运动计划、饮食建议和作息调整等多维度内容，定期根据进展动态优化。新增的智能提醒功能，会在适当时候推送饮水、运动和休息提示。专业营养师团队在线答疑，为用户提供一对一的健康咨询服务。
