你是否常常为减重而烦恼？记录饮食太麻烦，计算热量太耗时，缺乏监督容易放弃，找不到合适的饮食计划？『热卡』正是为你量身打造的智能饮食管理助手。通过先进的AI技术，只需拍照即可精准识别食物热量，智能推荐每日摄入量，轻松打造热量缺口。500+免费饮食模板任你选择，更有明星教练1v1指导，让你的减重之路更科学、更高效。可视化进度管理让你随时掌握总热量、营养比例和达成时间，告别盲目节食，开启健康减重新方式。
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实时追踪每日热量摄入情况，智能提醒剩余可摄入量，避免超量进食。当摄入超标时，系统会立即发出提示，并根据个人情况推荐适合的运动补救方案。结合你的运动数据，动态调整建议，确保热量平衡，让减重计划更科学有效。
根据你的身高体重等基本信息，自动计算每日合理热量摄入范围。清晰展示总热量差、预计达成目标时间及各类营养素比例，让你对自己的减重进度了如指掌。定期生成进度报告，帮助你及时调整计划，保持减重动力。
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