中医针灸是中华民族传承千年的独特疗法，融合了针法与灸法两大治疗手段。针法通过特制毫针精准刺入人体特定穴位，运用提插捻转等手法调节气血；灸法则借助艾草燃烧产生的温热效应，刺激穴位以疏通经络。这两种疗法相辅相成，共同构成了中医外治疗法的重要组成部分。针灸疗法以经络学说为理论基础，通过刺激体表特定点位，激发人体自我修复能力，达到调和阴阳、扶正祛邪的治疗目的。其操作简便、疗效显著的特点，使其不仅在医院广泛应用，也逐渐走入寻常百姓家。
针灸疗法建立在中医整体观念和辨证论治的基础上，其核心在于调节人体气血运行。"针"即针刺疗法，通过不同手法实现补虚泻实的治疗目的，如提插补法、捻转泻法等，这些手法能引发机体特定的生理反应。"灸"即艾灸疗法，利用艾草燃烧产生的温热效应和药理作用，通过特定穴位渗透至深层组织，改善局部血液循环，增强机体免疫力。现代研究证实，针灸能刺激神经系统释放内啡肽等物质，产生镇痛效果，同时调节内分泌和免疫系统功能。
针灸疗法在临床上应用范围极为广泛，对多种疾病都有显著疗效。在疼痛管理方面，对头痛、颈肩腰腿痛、关节炎等有立竿见影的效果；在内科疾病方面，可调理消化系统、呼吸系统、神经系统等多种病症；在妇科方面，对月经不调、痛经等有良好疗效；在康复领域，能促进中风后遗症、面瘫等疾病的恢复。此外，针灸在亚健康调理、美容养颜、减肥瘦身等领域也展现出独特优势。值得注意的是，针灸治疗强调个体化方案，需根据患者具体症状和体质特点制定针对性治疗方案。
经络系统是中医理论中运行气血、联系脏腑肢节的特殊通道，包括十二正经、奇经八脉等。穴位是经络上的特定反应点，人体共有361个经穴和众多经外奇穴。这些穴位与内脏器官有着密切的对应关系，当内脏功能失调时，相应穴位会出现压痛、结节等反应。通过刺激这些穴位，可以调节对应脏腑功能。现代解剖学发现，多数穴位位于神经末梢丰富或血管淋巴管密集处，这为针灸作用机制提供了科学解释。掌握经络走向和穴位定位是针灸治疗的基础，需要系统学习和长期实践。
随着医学发展，针灸不断与现代科技相结合，衍生出电针、激光针灸、穴位注射等多种新疗法。世界卫生组织已确认针灸对数十种疾病有确切疗效，全球有180多个国家和地区应用针灸疗法。在家庭保健领域，艾灸盒、电子针灸仪等便携设备让普通人也能安全地进行自我调理。针灸还与其他中医疗法如推拿、拔罐等配合使用，形成综合治疗方案。值得注意的是，针灸治疗需要专业指导，自行操作时应注意消毒规范，避开重要脏器和血管，孕妇及特殊体质者更需谨慎。
