心潮是一款专注于提升用户身心健康与睡眠质量的智能辅助软件。通过融合疗愈音乐、呼吸练习、冥想课程以及专注工具，结合先进的心理算法，心潮为用户提供全方位的健康管理方案。无论是改善睡眠、缓解压力，还是提升专注力，心潮都能为用户量身定制个性化解决方案。软件采用AI深度神经网络技术，实时监测用户的身心状态，帮助用户更好地了解自身健康状况，从而逐步改善亚健康状态，提升生活质量。
1、优质的睡眠是身心健康的基础。心潮内置丰富的冥想音乐、白噪音和助眠疗愈音乐，帮助用户更快入睡并提升睡眠质量。实验数据显示，85%的用户入睡速度提升80%，睡眠质量提高70%以上。此外，软件还提供个性化的睡眠建议，帮助用户建立健康的睡眠习惯。
2、身心健康难以量化？心潮采用专利检测算法，快速捕捉用户的心率、HRV等关键生理指标，结合AI深度神经网络技术，精准计算出用户的身心平衡指数和放松指数。通过这些数据，用户可以直观了解自己的身心状态，并采取相应的调整措施。
3、面对考试、学习、工作、演讲、面试等高压场景，心潮提供经颅磁快速放松法，结合视听觉放松、自我暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，帮助用户迅速恢复理想情绪状态，轻松应对各种挑战。
4、“小猴子的大脑”是心理学家用来形容注意力分散的比喻。心潮在番茄计时器的基础上，研发了场景化专注法，让用户仿佛置身于图书馆、宿舍、办公室、咖啡馆等环境中，高效完成工作与学习任务，提升专注力与效率。
1、心潮提供基于经颅磁的临场快速心理放松训练，结合视听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等多种减压方法，根据用户的压力变化智能调整减压策略。无论是紧张、焦虑还是愤怒，心潮都能帮助用户快速调整情绪，恢复平静。
2、动态调整阶段会实时同步检测用户的生理参数，并计算用户的情感压力状态。红色代表不平衡状态，蓝色表示正在改善，绿色则意味着进入平衡状态。用户可以通过这些直观的反馈，更好地掌握自己的情绪变化。
3、心潮采用自主研发的先进自适应算法，通过摄像头捕捉用户面部毛细血管的微小颜色变化，实现瞬间心率与内隐呼吸的检测。软件将检测场景分为五种：基本状况、放松状态、运动后、紧张状态以及情绪激动，每种场景下的心率参考范围均有所不同，确保检测结果的准确性。
1、用户只需正对取景框，软件即可自动完成识别（框变色）。建议用户面部正对光源，避免其他光源干扰，同时避免在高强光或光线杂乱的环境下进行检测。检测过程中，请尽量保持头部和面部静止，不要说话，以确保检测结果的准确性。
2、心潮提供日常呼吸训练功能，帮助用户缓解长期紧张情绪与压力。软件分为放松、舒眠、振作、静心四大场景，用户可根据实际需求进行选择，并可配合阵前减压功能使用，进一步提升效果。
3、心潮为用户提供一个安静的心灵角落，这里可以吸收和鼓励所有的声音与情绪。用户还可以点击“心钥”，写下自己的三行心书，记录秘密、忧虑或最糟糕的回忆。将这些心事交给月光、流水和星空，学会放下，照顾好自己。
