我的睡眠手机版是一款专为失眠患者设计的睡眠改善软件，旨在通过智能分析用户的睡眠状态，提供个性化的睡眠解决方案。该软件能够精确记录用户的入睡时间、清醒时间以及中途清醒次数，并生成详细的睡眠分析报告。基于这些数据，软件会给出专业的建议，帮助用户优化睡眠质量。此外，软件还内置了丰富的睡眠音乐库，涵盖自然音效、轻音乐和白噪音等多种类型，满足不同用户的助眠需求。无论是想改善睡眠习惯，还是希望在睡前放松身心，这款软件都能成为你的得力助手。快来下载体验，开启你的优质睡眠之旅吧！
这款软件不仅关注你的睡眠质量，还致力于帮助你养成良好的睡眠习惯。通过睡眠监测、催眠音乐和闹钟提醒三大核心功能，它为你提供全方位的睡眠支持。睡眠监测功能可以实时记录你的睡眠时长和质量，帮助你了解自己的睡眠状况；催眠音乐功能则通过播放自然音效、轻音乐和白噪音，帮助你放松身心，快速入睡；闹钟提醒功能则确保你在深度睡眠中也能被轻柔唤醒。此外，软件还提供了多种助眠课程和睡眠计划，帮助你逐步改善睡眠问题。无论是失眠患者，还是想优化睡眠质量的用户，这款软件都能为你提供贴心的服务。
【早睡习惯】通过睡前锁屏功能，帮助你远离手机干扰，专注于冥想和放松。催眠音乐播放过程中不会中断，支持定时结束，确保你在音乐中安然入睡。
【闹钟提醒】你可以自定义闹钟铃声和播放时间，计时器到点后，闹钟会以轻柔的铃声唤醒你，避免突然的噪音影响你的睡眠质量。
【睡眠音乐】软件内置了海浪、风雨等自然音效，以及冥想音乐、白噪音和轻音乐等多种类型，帮助你放松身心，缓解压力，为入睡创造最佳条件。
【睡眠监测】通过实时记录你的睡眠时长和质量，生成详细的睡眠报告，帮助你掌握自己的睡眠情况，并根据数据调整睡眠习惯。
软件支持定时开关闹钟，你可以根据个人作息习惯设置每天的起床时间，确保每天都能准时醒来。实时记录功能会自动记录每次的睡眠时长，帮助你了解自己的睡眠规律。丰富的助眠课程涵盖了多种改善睡眠的方法，用户可以根据自身需求选择合适的课程。多种播放方式让你可以循环播放一首音乐，营造持续的助眠氛围。七天睡眠计划为你提供科学的睡眠改善方案，跟着计划行动，可以有效提升睡眠质量。实时睡眠检测功能让你随时了解自己的睡眠时长和质量，自动判断睡眠质量的功能则能帮助你发现潜在的睡眠问题。此外，软件还提供了大量的助眠轻音乐和海量音乐资源，满足不同用户的音乐审美需求。助眠课程丰富多样，用户可以自由选择感兴趣的课程，睡眠分析报告则能为你指出具体的睡眠问题，并提供针对性的改善建议。
v1.1.4版本
新版本上线，优化了用户体验，修复了部分已知问题，欢迎下载使用。
v1.1.3版本
1、调整了资源库结构，提升了音乐加载速度；
2、修复了部分用户反馈的bug，提升了软件的稳定性。
