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LEFU热量减肥法健身是一款专为追求健康生活方式的用户设计的智能减肥健身软件。它通过科学的数据分析和个性化的方案制定，帮助用户实现高效减肥和健康管理。用户只需输入身体信息，软件便会生成专属的减肥计划，结合专业的营养师建议，提供合理的饮食指导，确保用户在减肥过程中既能保持健康，又能达到理想的身材目标。此外，软件内置的食物热量查询功能，让用户可以随时掌握日常饮食的热量摄入，真正做到科学减肥，健康生活。
1、打开软件，点击底端的“习惯”选项，然后点击“记录饮食”选项。通过这一步骤，用户可以轻松进入饮食记录界面，开始记录每日的饮食情况。
2、可以选择早餐、午餐、晚餐以及加餐，然后点击“+”按钮。用户可以根据自己的饮食习惯，选择不同的餐次进行记录，确保每一餐的热量摄入都能被准确追踪。
3、选择你吃过的食物，然后点击右上角的“添加”选项即可。软件内置了丰富的食物数据库，用户只需选择自己摄入的食物，系统便会自动计算并记录热量，帮助用户更好地控制饮食。
1、打开软件，点击底端的“习惯”选项，点击“记录体重”选项。用户可以通过这一功能，随时更新自己的体重数据，确保减肥计划的实时性和准确性。
2、修改体重，点击“保存”选项即可。在输入新的体重数据后，用户只需点击保存，系统便会自动更新并调整减肥方案，帮助用户更好地跟踪减肥进度。
1、进入首页点击饮食运动记录的“详情”。通过这一步骤，用户可以查看当前的饮食和运动记录，了解自己的减肥进展。
2、进入记录管理页面点击“...”按钮。用户可以通过这一按钮，进入更多的管理选项，进一步调整自己的减肥计划。
3、点击菜单列表的“目标管理”。在这一界面，用户可以查看和修改自己的减肥目标，确保计划与实际情况相符。
4、进入身体档案页面点击“目标体重”即可修改。用户只需输入新的目标体重，系统便会自动调整减肥方案，帮助用户更好地实现目标。
1、点击底端的“我的”选项，点击右上角的“设置”按钮。用户可以通过这一步骤，进入账号设置界面，进行账号管理操作。
2、点击“注销账号（永久删除账号）”，然后按照步骤操作即可。用户只需按照系统提示，完成注销流程，即可永久删除账号，确保个人信息的安全。
