e是一款专为改善睡眠质量而设计的创新应用，它通过结合先进的睡眠检测技术，为用户提供全方位的睡眠辅助体验。无论是深度睡眠监测、实时数据分析，还是个性化的睡眠优化方案，e都能帮助用户从根源上解决睡眠问题。通过与多种睡眠检测仪器的搭配使用，用户可以实时查看自己的睡眠状况和质量，从而更好地了解自身的睡眠模式。长期使用e不仅有助于养成良好的睡眠习惯，还能有效提升整体健康水平，让用户在日常生活中拥有更充沛的精力和更佳的状态。
e睡眠app是一款专为睡眠困扰者设计的智能应用，它不仅提供可穿戴式的醒脑与助眠工具，还支持与多种传感器设备搭配使用，如基础生理指标传感器、自主神经传感器和脑电传感器。这些设备能够实时反馈用户的睡眠状态数据，帮助用户更全面地了解自己的睡眠情况。通过个性化数据分析，e睡眠app能够为用户量身定制睡眠改善方案，帮助用户逐步优化睡眠质量。无论是入睡困难、睡眠浅，还是夜间频繁醒来，e睡眠app都能提供针对性的解决方案，让用户享受更高质量的睡眠。
【e睡眠app搭配HiFi舒眠枕】e睡眠app与HiFi舒眠枕的结合，为用户带来沉浸式的助眠体验。舒眠枕内置高品质扬声单元，能够精准呈现e睡眠特殊频段的专业脑波音频，让助眠音频如耳语般环绕在用户耳边，营造出舒适放松的睡眠环境。这种结合不仅提升了助眠效果，还为用户提供了更加自然的入睡体验。
【e睡眠app-睡眠检测】在e睡眠中，用户可以轻松进行睡眠检测，并获得详细的个人睡眠图文报告。报告内容涵盖睡眠时长、深度睡眠比例、夜间醒来次数等关键数据，帮助用户全面了解自己的睡眠状况。根据报告结果，e睡眠app会为用户推荐更精准的助眠方案。此外，每月完成3次以上检测的用户，还能获得专属的睡眠趋势分析，帮助用户长期跟踪和改善睡眠质量。
【四大功能】e睡眠app的四大核心功能——智能助眠、健康监测、普通助眠和提神醒脑，为用户提供全方位的睡眠解决方案。
e睡眠app搭配多维健康监测垫，能够实现更精准的智能助眠和健康监测：
【智能助眠】
根据多维健康监测垫实时反馈的睡眠及生理状态，e睡眠app能够智能生成包含脑波音频、冥想引导语等在内的个性化助眠方案。系统会根据用户的助眠效果动态调整方案，确保用户在入睡时获得最佳体验。助眠方案会在用户醒时自动开启，入睡后智能停止，帮助用户快速进入深度睡眠状态，享受高质量的睡眠。
【健康监测】
e睡眠app在用户整个睡眠过程中进行实时监测，记录呼吸、心率、体动、咳嗽等关键数据，并评估睡眠阶段和睡眠质量。睡眠结束后，系统会自动生成详细的睡眠与健康分析报告，并将数据上传至云端，方便用户随时查看和分享。这些数据不仅帮助用户了解自己的睡眠状况，还能为日常健康管理提供重要参考。
心率：e睡眠app支持夜间动态心率监测，能够记录心率异常发生的次数、时间及时长，帮助用户及时发现潜在的健康问题。
呼吸：在睡眠过程中，e睡眠app能够捕捉每一次吸气与呼气的变化，识别呼吸延长或中断现象，并进行早期风险预估，为用户提供及时的预警。
咳嗽：e睡眠app实时记录睡眠中咳嗽的频率、持续时间、剧烈程度等指标，通过数据分析为用户提供日常健康监测和慢病管理的参考依据。
体动：e睡眠app能够实时了解用户睡眠期间的体动状态，对于体动频繁等异常情况进行记录，帮助用户优化睡眠姿势和习惯。
在床/离床：e睡眠app实时监测用户在床/离床状态，记录离床时间、次数及持续时间，帮助用户更好地了解自己的睡眠行为模式。
除了多维健康监测垫，e睡眠app还可以搭配腕带式自主神经传感器和脑电传感器，进一步拓展功能，为用户提供更全面的睡眠优化方案，提升整体健康水平。
e睡眠app独立使用即可实现普通助眠和提神醒脑的八大功能，无需外设，即开即用：
【普通助眠】
夜间睡眠：在用户入睡困难时，e睡眠app提供快速入睡方案，帮助用户轻松进入睡眠状态。
高效小睡：e睡眠app能够提升小睡效率，促使用户快速进入浅睡状态，在短时间内充分休息，快速缓解疲劳和压力，适合午休或其他短暂休息时间使用。
强力助眠：若夜间睡眠方案效果不明显，用户可以选择强力助眠方案，获得更显著的助眠效果。
助眠调理：睡前使用助眠调理功能，能够有效提升用户的夜间睡眠质量，帮助用户享受更深度、更持久的睡眠。
【提神醒脑】
状态调整：在用户精神状态一般时，e睡眠app通过几分钟的聆听，帮助用户适度修复精神状态，恢复活力。
提神醒脑：当用户感到疲劳或精神状态欠佳时，e睡眠app提供提神醒脑功能，帮助用户快速恢复精力。
疲劳恢复：在用户感到明显疲劳或睡意时，e睡眠app的疲劳恢复功能能够有效缓解疲劳，提升精神状态。
醒后调整：在用户醒后起床前使用，e睡眠app的醒后调整功能能够帮助用户快速恢复清醒，避免醒后立即起床可能引发的健康问题。
1.增加减半计划
