怪兽轻断食食谱是一款专为科学瘦身设计的智能软件，致力于为用户提供健康、高效的减重方案。通过科学的断食计划，帮助用户在减重过程中避免对身体造成伤害。软件不仅支持用户自定义断食计划，还能详细记录断食信息，并提供丰富的食谱资源，帮助用户精准计算食物热量。无论是塑形还是瘦身，怪兽轻断食食谱都能为用户量身定制专属计划，让减重过程更加轻松、科学。
1、打开怪兽轻断食app，点击“我的”页面，进入“会员”选项。
2、在会员页面中找到并点击“会员协议”，仔细阅读相关内容。
3、在会员协议的第三条“收费和退费管理”中，会详细说明取消自动续费的方式。用户需要前往开通订阅的第三方平台（如微信、支付宝等）进行操作，按照平台指引即可完成取消。
1、进入软件后，点击“我的”页面，找到“设置”图标，然后选择“联系客服”。
2、客服服务时间为每周一至周五的9点至18点，用户需在此时间段内联系客服。
3、与客服取得联系后，等待转接至人工客服，向客服详细说明退款原因或其他服务需求。
4、客服确认后，退款流程将启动，用户只需等待退款成功即可。
1、在软件首页点击“我的”选项，进入个人中心。
2、在个人中心页面中，找到并点击“设置”选项。
3、在设置页面中，选择“体重单位”进行修改，用户可以根据自身需求调整断食计划的相关参数。
1、app内有广告吗？
A: 怪兽轻断食完全无广告，用户可以放心使用，享受纯净的瘦身体验。
2、间歇性断食多久才有效果呢？
A: 根据不同的减重目标，软件会为用户规划合理的减重周期，并配合不同的断食模式（如12-12、14-10等），帮助用户尽快达成目标。
3、对身体有伤害吗？
A: 间歇性断食是一种在断食和进食之间循环的进食方式，它并不限制食物种类，而是通过合理安排用餐时间，确保人体所需的营养摄入，因此对健康无害。
