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薄荷健康减肥这款软件，是专门用来科学地帮助人们健康瘦身的。在这个软件里，给用户准备了智能的健康减肥工具，能够帮用户记录热量、体重、步数、围度这些东西，而且还能帮用户分析数据是不是在健康的范围里，要是有问题会马上提醒用户。软件里还有专业的减肥健身营养食谱，用户每天能依照里面给的食谱吃饭然后做记录。
在薄荷健康减肥这款软件里设有专项运动课表，每天的运动量会依照用户每天的数据情况做出调整，助力用户更健康地开展运动。该软件里还有减肥健身社区，在这里用户能够碰到形形色色正在减肥的人，用户任何时候都能跟他们探讨健身相关的问题，而且这里有众多减重达人，用户也能够向他们请教科学健身的办法。
管理减肥过程，高效、科学、健康
定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理
海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白
13 年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用
摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确
优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡
这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享
薄荷商店，健康饮食新消费平台
适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买
1、建立个人专属健康档案
——体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心
2、查询食物热量及营养
——可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商
3、定制个性化饮食方案
——减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级，可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案，不再发愁“吃什么”
4、AI智能分析食物组成
——拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、 饮食记录智慧分析，几十万种食物营养和热量数据，带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱和饮食分析建议，让你轻松搞懂“怎么吃”
5、轻松选购营养产品
——上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件，根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择
6、活跃的健康社区
——高质量的达人分享，跟着大家一起管理饮食更有动力
1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。
2、找到右上角的重设目标选项点击。
3、根据自身的需求改变目标体重等信息。
4、选择好需要更改的体重点击保存即可。
首先，薄荷健康app提供了丰富的健康资讯和健康建议
。无论是关于饮食、运动、心理健康还是健康生活方式，这个app都能给予用户支持和指导。你可以找到很多有用的文章、视频和专家的建议，帮助你更好地了解和管理自己的健康。其次，薄荷健康app提供了定制化的个人健康计划。
你可以输入自己的基本信息，设置健康目标，然后app会根据你的需求和目标，给出合适的营养计划、运动计划和健康提醒。这对于想要科学管理自己的健康的人来说非常方便。另外，该app还有功能齐全的健康记录功能
。你可以记录每天的饮食、运动、睡眠等健康数据，通过图表和数据分析，可以直观地看到自己的健康状况和进度。这对于监控自己的健康状态和调整生活习惯非常有帮助。尽管薄荷健康app有很多优点，但也有一些不足之处。
首先，薄荷健康app的免费版可能有一些功能受限
。一些高级功能可能需要付费才能使用，这对于一些用户来说可能是一个限制因素。其次，该app的互动性还有待改进
。尽管你可以阅读和搜索大量的健康资讯，但与其他用户或专家的互动相对较少。有时候我们可能希望能够与其他用户交流经验或向专家咨询问题，但这方面的功能还不够强大。此外，薄荷健康app的界面可能需要提升。
虽然它功能齐全，但在用户界面和交互设计方面可能有些复杂，可能需要一定的学习和适应过程。
