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这是一款帮助你提升自律性的运动记录应用，你可以在上面每日打卡运动，它会精准记录你的每次跑步时长和运动距离。应用内包含多种运动类型，你可以根据个人需求自由选择，进行有针对性的训练。此外，还有很多健康知识的介绍，帮助你避开运动误区，更科学地锻炼，降低受伤风险。软件功能完备且实用，需要的用户欢迎来本站下载。
【丰富分类】拥有丰富的运动种类，可以自由挑选，有效针对训练。
【健康资讯】健康知识科普，让你规避运动误区，更科学的锻炼。2、您可以添加尽可能多的练习，你想你的锻炼不像大多数健身房定时器/会话。
例如，你的锻炼，你可以加入10秒的休息时间，或者甚至是10秒的休息加上5秒的过渡时间，确保你有充足的时间来准备接下来的练习。
4、定期进行定时锻炼，这个计时器是用科学的方式来规划你的锻炼时间。
5、完美的任何训练，腹肌练习，有氧运动，失重，冥想，瑜伽练习，学习定时，休息定时，工作定时器。
2、记录每天的运动，让你知道哪天有运动，可以追踪运动成效。
3、设定预备时间，运动时间，短暂休息时间。
4、可以自订音效与背景音乐。v1.5.7版本
改进定时功能已知的问题 提升产品性能，增强用户感受
v1.5.6版本
适配安卓11
