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悦东风全民健身

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版本：v1.0.0
平台：安卓
类型：生活购物
发布：2022/9/21 13:52:25
语言：中文
大小：22.6MB

标签：打卡健身

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游戏介绍
软件截图
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悦东风全民健身是由东风公司为员工们打造的智能健身打卡辅助软件每天的步数都能在平台里面看到，因为现在各大企业也都非常注重员工们的身体素质，这里拥有更多健身运动文化，让健康常伴身边。

悦东风全民健身悦东风app特色

软件功能丰富，不仅有健身打卡的功能，还可以来查看企业最新的新闻资讯等。

让员工们可以在这里开展更多的文体活动，大家也可以在线上沟通交流。

软件里面汇集了东风企业文化以及各种团建文章，也能让员工们在这里更好的交流互动。

悦东风全民健身更新内容

优化部分功能

悦东风全民健身悦东风最新版简介

悦东风全民健身是一款督促全民健身的app，悦东风全民健身奖品软件中有着各类打卡功能，能够一键帮助用户找到好的空地进行运动，用户还可以在悦东风app上查看到很多企业的新闻资讯和活动通知，能够帮助用户很快了解公司各项热点事件。

悦东风全民健身运动最佳时间段

如果选择在室内运动，除空腹、餐后即刻，以及睡觉前两小时，其他的时间锻炼身体都可以。如果是在户外运动，我们要根据天气情况而定，如果是冬季我们不易在过早的时间出去锻炼，因为在过早的时间出去锻炼，天还没有亮，容易出现危险，一般在七、八点钟合适。如果是在夏季我们可以早一些，即五六点钟就可以出去锻炼。

运动还要视当天的天气情况来决定，如果是雾霾天气或者天气质量不是特别好，就不适宜锻炼身体。另外还与所处的地区有关，比如如果是在城市，早晨起来车流量比较多，不适于锻炼身体。如果是在郊区或者空气好的地方，什么时间锻炼身体都是可以的。还与本人的时间有关，比如上班族，有的时候早晨起来比较紧张，在傍晚的时候锻炼比较好。如果是骨质疏松的患者，应该在上午十点之后到下午两点之前在户外运动比较好。如果是糖尿病的患者，应该在餐后至少半小时之后运动比较好，不宜空腹进行运动。