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现代人其实有很多人都处于失眠的状态,长期的睡不好会导致自己的精神状态比较差。
也会不利于自己的健康,该平台就可以很好的解决这一问题。
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失眠对于个人来说还是比较难受的,睡不好就会导致精神很不好,影响工作、学习的效率。
该平台就是一个辅助睡眠工具,这里有很多的白噪音可以为你分享,自由选择就可以。
有什么比较喜欢的场景音乐可以直接收藏起来,这样在入睡之前就可以直接播放了。
入睡困难人群必备的睡眠辅助软件,内置丰富的白噪音,帮助大家营造一个轻松、宁静的睡眠环境。
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睡眠、脑波、白噪音,包括:雨、水声、河声(晨雨、窗雨、打雷、河声……)自然海洋声(海浪、海鸥、鲸鱼……)乡村声(风、篝火、鸟鸣、晨鸣……)东方传统旋律(锣、钟、中国古筝……)。
你可以在这里听到海洋声、自然声、白噪音、乐器声等等,都是能够帮助大家轻松入睡的音频资源。
-放松减压释放压力,观呼吸帮助卸掉内心重任,感受史无前例的放松与愉快。
-减少抑郁等负面情绪,提高你掌控心态的能力,不被消极情绪所影响。
-协助改进专心度,提高工作中的兴趣,产生清楚的逻辑思维观念。
-人们能够从快节奏的时刻中释放,进到另一个平静的时光,得到更好的睡眠。