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主要就是用于改善人们的睡眠质量,睡眠对于我们的健康有着很重要的影响;
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难以入眠的时候就可以选择一些乐来助眠,该平台涵盖的声音还是很多的。
引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫);
采集了600多种自然界的声音,结合科学的声音催眠方法,让你快速放松和入睡,专注于解决睡眠问题,通过声音催眠,达到优化睡眠质量的App,声音催眠,解决失眠快速入睡。
1.情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)
2.其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)
3.轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)
4.特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)
5.环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)