又见正念APP是一款让自己静下心来冥想学习的软件APP提高注意力和专注力,无论你是零基础的小伙伴,比如白噪音、冥想音乐等等,里面还有多个主题的课程都可以免费进入练习体验,非常好用~。
又见正念app为你提供一个免费正念内容体系作为默认课程,它包括基础正念练习课程及多个场景、不同专辑等各种正念内容;个性化制定的背景音,让你无论身处何种环境,都能获得更沉浸的正念体验。
佩戴D-BAY头环进行正念练习,实时反馈系统会根据你的脑电波提醒你是否分心、状态是否良好;并为你记录下全程的脑电数据,生成你的脑波频率能量图和状态动态图,辅助你更好地“觉察”自我。
在又见正念App里,记录着你的每一次的练习、近期的练习曲线图,可以查看老师对你课程表现的评价。你也可以将自己的每一次练习收获分享给朋友,互相监督、勉励、探讨...让正念更有效地改变你的生活。
又见正念APP是一款让自己静下心来冥想学习的软件APP,当你心情不好的时候、被老板找茬的时候都可以在平台上去记录下来,也是一种减压方式。忙碌的生活中,多少有各种不如意的,这时候都可在APP上进行反思、缓解自己压力。平台上还有导师可以开导你,客观的为你分享那些不如意的事情,为你解决心理的疙瘩难题。
免费正念课程随时可练习,个性化的冥想减压软件APP;
多个不同场景背景音乐,多种冥想练习课程都可免费体验;
客观反馈问题,一键分享正念课程,操作玩法都很自由化;
还可记录你的正念经历,记录你的烦恼、心事等。
【1】修改一些已知缺陷。
【1】名师堂、实时波形显示、推广中心海报分享等。【2】修改一些已知缺陷。
又见正念3.0版本全新上线啦!!!
【界面】用户界面进行全新调整,风格更加清新化。
【功能】新增计划、挑战、评估功能
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【界面】用户界面进行全新调整,风格更加清新化。
【功能】新增计划、挑战、评估功能
【1】修复了一些已知问题。