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1、点击应用界面，一位身着白衣的女士盘坐展示，下方开始瑜伽按钮清晰，底部导航栏有练习等功能选项。用户可以通过直观的界面快速找到所需功能，无需复杂操作即可开启瑜伽练习。界面设计简洁大方，适合所有年龄段的用户使用。
2、点击即刻运动登录页，含手机号和密码输入框，登录按钮醒目，下方可选择同意协议，还有随便看看功能。用户可以选择直接登录或先浏览课程内容，灵活的操作方式让用户体验更加友好。登录后，用户可以保存个人练习记录，方便后续查看和跟进。
3、点击即刻运动登录界面，突出显示账号登录区域，包括输入框、登录按钮及协议勾选，便于用户进行登录操作。登录过程简单快捷，支持多种登录方式，如手机号、邮箱或第三方账号登录，满足不同用户的需求。
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流瑜伽系列：起承转合中，找到身体与心灵的平衡。通过流畅的动作衔接，帮助用户在练习中感受身体的韵律与力量。
阴瑜伽系列：体式的停留中，给你最深的放松，让你安然入睡。适合在忙碌的一天结束后，通过缓慢的体式练习，缓解压力，提升睡眠质量。
瑜伽放松系列：放松你疲惫的肩颈、下背。针对现代人常见的肩颈和背部问题，提供针对性的放松练习，帮助用户缓解身体疲劳。
场景瑜伽系列：晨起、睡前、生理期，给你能量和平静。根据不同场景设计专属课程，帮助用户在不同时间段找到最适合的练习方式。
零基础入门系列：经典体式的教学，让你真正掌握每个体式的精髓。从基础动作开始，逐步引导用户进入瑜伽的世界，适合完全没有经验的初学者。
1.基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作。课程内容涵盖从基础到高级的各个阶段，满足不同用户的需求。
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5.冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想。通过冥想练习，用户可以在忙碌的生活中找到内心的平静与力量。
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